Ina Oosterlee - Shiatsu-therapie






Balans 

Iedereen zoekt het geluk, maar het geluk is vaak niet te vinden buiten jezelf. Iets moois aanschaffen kan even een gevoel van geluk geven, vaak is dat gevoel maar even en proberen we snel weer nog iets mooiers te vinden waar we gelukkig van worden .... het is een valkuil waar bijna iedereen wel eens aan ten prooi valt. 
Waar vinden we dat geluk dan wel? Dat is lastig te beantwoorden, want als u er naar op zoek gaat zult u het niet gemakkelijk vinden. Vaak weten we pas achteraf wanneer we gelukkig waren, dan blijkt dat het vaak om eenvoudige dingen gaat. Een zonnige dag waarin u een fijne tijd hebt gehad, een mooi uitzicht waar u van geniet, lekker gesport, alleen of met vrienden, een gezellig samenzijn in een gezin of met uw partner. Iemand heeft u spontaan iets gegeven wat zelf gemaakt is, maar waar waardering voor uw persoon in wordt uitgedrukt. Allemaal zaken die geen geld kosten, maar die u kunnen toevallen als u midden in het leven staat. Ook kunt u van een periode in het leven (vaak achteraf) zeggen dat u toen gelukkig was, maar dat ziet u meestal pas na een verlies (van een baan, een huis, een relatie of een overlijden van iemand) 
Geluk (gezondheid) is een balans tussen fysiek, sociaal en psychisch welbevinden. 
Alles om u heen heeft invloed op hoe u zich voelt, het klimaat, uw omgeving, het werelddeel waar u zich bevindt, het seizoen, het weer, hoe uw sociale leven zich ontwikkeld. 


Wanneer u in balans bent, heeft u geen lichamelijke klachten en kijkt u open en nieuwsgierig de wereld in, bent u sociaal actief, zit u fysiek goed in uw vel, heeft u geen ongegronde angsten en voldoende energie om het leven te leven. Iedereen heeft wel van deze periodes, helaas zijn we dan te weinig bewust hoe gelukkig we dan op dat moment zijn. Er zal echter altijd beweging zijn in uw balans.

Op een gegeven moment en ook dat komt in ieders leven wel eens voor, krijgen we te maken met heftige onbalans. Een gebeurtenis die verdrietig is, een onrecht wat ons wordt aangedaan en moeilijk te begrijpen, of een ongeluk wat ons treft, dan kunnen er er fysieke, psychische of sociale klachten naar voren komen. 

Met Shiatsu probeer ik de balans in het lichaam te herstellen, gebruik makend van de Chinese geneeswijze, die gebruik maakt van de meridianen (energiebanen) in ons lichaam. Ik gebruik deze wetenschap in een massage vorm met energiepunten die de meridiaanstroom kunnen beïnvloeden,en met bijvoorbeeld strekkingen en rotaties. Wanneer het lichaam in (relatieve) balans is gaat iemand zich beter voelen en zal ook ook mentaal en psychisch meer in balans zijn. (zie voor meer informatie mijn pagina shiatsu en voor stoelmassage zie shiatsu op de stoel)

De Do-in is een bewegingsvorm die specifiek gericht is op de energiestroom van de meridianen die u zelf kunt beïnvloeden met strekkingen, maar ook met meditatie, zelf-massage en ademhaling. Door bewust te worden van ons lichaam en de energiestromen daarin, kunnen we deze zelf activeren of sederen, naar wat ons lichaam ons verteld. Deze lessen zijn met name bedoelt om u zich beter bewust te worden van uw lichaam u kunt er zelf mee aan de slag wanneer u in onbalans bent.

Zwangerschapsyoga geef ik vanuit de gedachte dat indien men goed kan ontspannen het lichaam kan doen wat het moet doen tijdens het proces van de bevalling. Omdat we in deze tijd nauwelijks aan ontspanning toekomen is dat een van de belangrijkste pijlers in mijn lessen voor zwangerschapsyoga
Dat naast allerlei tips en tricks en leefstijdadviezen om de zwangerschap zo goed mogelijk door te komen en er een positieve ervaring van te maken. 

Mijn opleiding tot Shiatsu therapeut heb ik aan de Qing Bai Academie gevolgd. Aan de Samsara school heb ik de scholing tot zwangerschapsyogadocent gedaan. En bij NSKS (Nederlandse Klassieke School voor Shiatsu) de Do-in docentenopleiding

  • Shiatsu therapie
  • Hotstone massage
  • Do-in lessen
  • Zwangerschapsyoga en -massages
  • Stoel-shiatsu (deze zijn ook mogelijk op locatie van uw bedrijf)

Ik ben gecertificeerd en mijn behandelingen worden door de meeste zorgverzekeraars vergoed. De link verwijst naar de beroepsvereniging NVST waar ik ben aangesloten en geeft een lijst van zorgverzekeraars en de door de verzekeraars vastgestelde vergoedingen. https://www.nvst.nl/zorgverzekeraars/


Mijn tarieven vindt u op de pagina contact tarieven en tijden.